Mimo iż zwykło się mawiać, że zmarszczki określają charakter człowieka, mówią o jego osobowości to najczęściej są niechciane i nie każdemu dodają uroku. O charakterystyce zmarszczek w poszczególnych miejscach na twarzy, a także  sposobach ich zwalczania czytaj poniżej.

Czoło

Jest szczególnie podatne na tworzenie się zmarszczek mi­micznych. Poziome i pionowe zmarszczki mogące stykać się aż z nasadą nosa, są wynikiem ustawicznego marsz­czenia się przy złoszczeniu się lub okazywania zdumienia. Aby uniknąć zmarszczek w tym miejscu należy masować czoło okrężnymi ruchami, rozpoczynając od nasady nosa i stopniowo przesuwając się w kierunku skroni.

Okolice ust

Zmarszczki wokół ust mogą powstawać w skutek ściągania ust lub od, gdy notorycznie robimy tak zwany ryjek, bądź w różny sposób je zwijamy. Na zmarszczki w tych miejscach polecane są kremy z kolagenem, lub z retinolem a także te z witaminą E. Warto jest ćwiczyć mięśnie tej okolicy twarzy, wykonując proste ćwiczenia – na przykład to z głośnym wymawianiem samogłosek A, E, I, O, U tak jakbyśmy wymawiali jedno słowo.

Okolice oczu

W tym miejscu u bardzo wielu osób pojawiają tak zwane kurze łapki, które rozchodzą  się promieniście przy zewnętrznym kąciku oka. Powstają zazwyczaj na skutek mrużenia oczu podczas śmiechu bądź wytężania wzroku. Aby ich uniknąć powinniśmy już w bardzo młodym wieku stosować krem pod oczy, wybierając te z witaminą E. Pamiętajmy także by nie zrazić wrażliwej skóry w tym miejscu – jest ona najcieńsza i najbardziej wrażliwa z całej twarzy, dlatego tak łatwo ją podrażnić.

Szyja

Zmarszczki na szyi powstają gdy skóra traci swoją elastyczność. Aby uniknąć ich powstawania w tym miejscu należy ćwiczyć przez napinanie twarzy. Zaleca się także spanie na prosto, by szyja podczas snu była cały czas napięta.

2,1 k

Podobne artykuły:

1. Martwią Cię zmarszczki pod oczami? Uśmiechnij się!
2. Zmarszczki mimiczne w młodym wieku
3. Anti – aging – nowy kierunek w medycynie i rewolucja w zapobieganiu starzeniu.

Dotychczas zapobieganiem starzeniu zajmowała się kosmetyka i kosmetologia. Chcąc być młode wydawałyśmy majątek na kremy i inne kosmetyki przeciwzmarszczkowe. Poddawałyśmy się też zabiegom kosmetycznym. Od dawna istnieje też medycyna estetyczna. W klinikach mogłyśmy skorzystać z wielu zabiegów, jakie może przeprowadzić jedynie lekarz. Należało do nich fotoodmładzanie laserowe, dermabrazja czy głębokie peeling wysoko stężonymi kwasami. Czym więc medycyna estetyczna różni się od medycyny anti – aging? Odpowiedź jest prosta: podejściem do procesu starzenia się. O ile medycyna estetyczna koncentruje się głównie na likwidowaniu jego skutków, to medycyna anti – aging zajmuje się przede wszystkim profilaktyką.

Medycyna anti – aging, czyli zapobieganie starzeniu

Nowatorstwo tej dziedziny medycyny polega przede wszystkim na holistycznym podejściu do procesu starzenia organizmu. Proces ten postrzegany jest nie tak jak w kosmetologii, jako zmiany zachodzące na skórze, ale poprzez szereg uwarunkowań: to zmiany zewnętrzne i wewnętrzne, fizjologiczne i psychiczne, dotyczące także funkcjonowania układu hormonalnego i fizycznej sprawności człowieka. Medycynę anti – aging można wiec zdefiniować jako działania mające na celu spowolnienie procesu starzenia we wszystkich jego przejawach. Jest ot proces długofalowy, nakierowany na profilaktykę. Lekarz tej specjalności musi mieć szeroką wiedzę – oczywiście, w wielu sytuacjach sięga też po wsparcie specjalistów z innych dyscyplin medycznych: działa we współpracy z dietetykiem, kosmetologiem, chirurgiem, fizjoterapeutą, endokrynologiem i psychologiem. Celem tej dziedziny medycyny jest zaproponowanie najkorzystniejszych warunków dla danego pacjenta, najlepszego dla niego trybu życia. Lekarz zajmujący się tą dziedziną medycyny chce nie tylko zapewnić pacjentowi młody wygląd na długo, ale też przedłużyć jego życie i sprawić, by starość nie była uciążliwa. Na konsultacjach dowiemy się wiec, jak zapewnić sobie jak najdłuższą energię i witalność i do późnych lat czerpać z życia to, co najlepsze.

Terapia anti – aging: twoja recepta na długowieczność i młody wygląd

Na początku terapii lekarz przeprowadza szczegółową diagnostykę. Wypytuje pacjenta o przebyte choroby u niego i w rodzinie, a także o szczegóły dotyczące trybu życia. Na tym etapie interesuje się też motywacjami i oczekiwaniami pacjenta. Lekarz przygotowuje dla pacjenta długofalowy program; oczywiście, jest on tylko ramowy, w kolejnych latach musi być na bieżąco aktualizowany. Plan ten obejmuje odpowiednią dietę, zabiegi kosmetyczne i – co bardzo ważne – zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Lekarz stosuje też wzmacniającą suplementację.

W jakim wieku warto udać się na konsultacje?

Wśród pacjentów największą grupę stanowią dobrze sytuowani i aktywni czterdziestolatkowi. Są to ludzie świadomi ograniczeń wynikających z wieku i chcący im zapobiegać. Lekarz ma być dla nich swego rodzaju osobistym trenerem, wspierającym ich życie i aktywność. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by na konsultacje udać się wcześniej, na przykład w dwudzieste piąte urodziny. To dobry moment, bo wówczas organizm zaczyna się starzeć. Im wcześniej zaczniemy zapobiegać starzeniu, tym lepsze będą efekty naszych działań. Panie szczególnie interesują się zabiegami kosmetycznymi, które hamują proces starzenia i odmładzają. Także te warto zaplanować już wcześniej, lekarz może też zaproponować zmianę stylu życia, jaka odbije się też na kondycji i wyglądzie skóry. Jeśli zależy nam tylko na młodym wyglądzie, to tego typu konsultacje prowadzą też dermatolodzy i lekarze medycyny estetycznej. Już w młodości można przewidzieć i zdiagnozować typ zmarszczek, co ułatwi zaplanowanie zapobiegania im. Taka wizyta to inwestycja znacznie lepsza niż drogi krem przeciwzmarszczkowy.

4,16k

Podobne artykuły:

1. Martwią Cię zmarszczki pod oczami? Uśmiechnij się!
2. Zmarszczki mimiczne – charakterystyka i sposoby zwalczania.
3. Botoks – najlepszy poskramiacz zmarszczek mimicznych

Czym jest retinol?

Każdy z nas pewnie słyszał o retinolu, ale niewielu z nas bliżej interesowało się tym „czymś”. A więc co to jest retinol? Otóż jest to substancja, która stanowi pochodną witaminy A. Jak wiadomo – witamina ta wraz z witaminą E i C nazywana jest witaminą młodości. Niektórzy mówią, że retinol jest witaminą A w czystej postaci.

Gdzie znajdziemy retinol?

W związku z tym, że retinol ma możliwości odmładzania naszej skóry, można go znaleźć w różnorodnych preparatach kosmetycznych wykazujących działanie przeciwzmarszczkowe. Jeżeli więc  chcemy, by ubyło nam kilka lat, warto sięgnąć po kosmetyki, które zawierają w swoim składzie witaminę A w czystej postaci.

Dlaczego retinol jest ważny?

Trzeba wiedzieć, że nasz organizm ma możliwość samodzielnego wytwarzania witaminy A. Do tego celu potrzebuje jednak pożywienia stanowiącego źródła beta-karotenu. Aczkolwiek w miarę upływu czasu (a wraz z wiekiem),  jak również pod wpływem promieniowania ultrafioletowego (a więc słonecznego) stajemy się ubożsi o witaminę A. A to z kolei skutkuje tym, że nasza skóra staje się coraz cieńsza i słabsza. Włókna białkowe – kolagen i elastyna – tracą swoją elastyczność, a co za tym idzie – na naszej skórze pojawiają się zmarszczki.

Jak działa retinol stosowany w kosmetyce?

Jak już wyżej wspomniałam retinol ma znaczący i niezwykle korzystny wpływ na proces odnowy komórek. Dzięki czemu substancję tę cechują właściwości odmładzające.

Retinol i jego właściwości odnawiające

Retinol ma korzystny wpływ na odnowę komórkową. Wraz z wiekiem skóra dojrzała traci swoją elastyczność, a proces odnowy odbywa się coraz wolniej, przez co naskórek staje się coraz cieńszy. Jak się ma do tego retinol? Otóż witamina A dostarczona naszej skórze w postaci retinolu z kremu ma korzystny wpływ na pogrubianie się naskórka, który wygląda młodziej.

Retinol i działanie przeciwzmarszczkowe

Retinol wykazuje również działanie przeciwzmarszczkowe. Dzięki oddziaływaniu na fibroblasty, możliwa jest synteza niezbędnych włókien białkowych, które odpowiadają za elastyczność skóry. A trzeba bowiem wiedzieć, że osłabianie i ubywanie wraz z wiekiem kolagenu i elastyny są przyczyną dodających lat zmarszczek.

Retinol i złuszczanie naskórka

W związku z tym, że retinol wykazuje właściwości złuszczające, nasza skóra po potraktowaniu jej kremem z tą substancją staje się lekko zaróżowiona, odzyskuje zdrowy koloryt i przede wszystkim wygląda znacznie młodziej.

Złuszczanie naskórka za pomocą retinolu jest całkowicie bezpieczne. Trzeba jednak pamiętać, że stosując kremy z retinolem, musimy zrezygnować z preparatów zawierających w swoim składzie kwasy owocowe. Jeżeli decydujemy się na „retinolową” kurację, zrezygnujmy również z peelingów mechanicznych. Takie dwukrotne, silne złuszczanie naskórka może bowiem wywołać niepotrzebne podrażnienia skóry i sprawić, że stanie się ona bardziej wrażliwa na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.

Retinol może zredukować przebarwienia

Witamina A w czystej postaci, a więc retinol ma zdolności redukowania plam hiperpigmentacyjnych. Przebarwienia spowodowane promieniami słonecznymi bądź też związane z hormonami mogą być usunięte za pomocą kosmetyków zawierających retinol. Substancja ta bowiem wywiera wpływ na melanosomy, powodując ich zmniejszenie. A co za tym idzie – zmniejszeniu ulega ilość gromadzonego w melanosomach barwnika – melaniny.

Co najmniej dziesięć lat odejmiemy sobie, jeżeli będziemy stosować kosmetyki z retinolem. Musi to być jednak systematyczna kuracja – najlepiej cowieczorna. Zaskakujące rezultaty będzie można ujrzeć po kilku miesiącach stosowania, nieco mniejsze po kilku tygodniach, natomiast pierwsze zmiany w naszym wyglądzie – na przykład promienność twarzy – mogą pojawiać się już po kilku dniach stosowania kremów. Trzeba również pamiętać, że należy wybierać takie specyfiki, w których stężenie retinolu jest wysokie.

4,1 k

Brak podobnych artykułów.